هفته ششم

این هفته، نوزاد شما بیشتر شبیه یک نوزاد می‌شود - سر کوچولوی شما در حال شکل‌گیری است، در حالی که گونه‌ها، چانه و فک‌ها نیز شروع به شکل‌گیری می‌کنند. در هفته ششم بارداری، به لطف علائمی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع و تکرر ادرار، ممکن است احساس خوبی داشته باشید و واقعاً باردار باشید.


کودک شما در هفته ششم

در یک نگاه



لبخند بزنید!


این هفته صورت کوچولوی شما در حال شکل‌گیری است و گونه‌ها، چانه و فک‌ها شروع به شکل‌گیری می‌کنند.




قلب کودک در حال آماده شدن است!


خوشه سلول‌هایی که قلب کودک شما را تشکیل می‌دهند، مدتی پس از هفته پنجم شروع به تپیدن می‌کنند. از هفته ششم بارداری یا بعد از آن، ممکن است بتوانید برای اولین بار فعالیت قلبی را در سونوگرافی ببینید (و/یا بشنوید)، اگرچه زمان دقیق تشخیص آن کمی متفاوت است.




وضعیت جنین

بی‌دلیل به آن وضعیت جنینی نمی‌گویند: کودک شما که شبیه یک بچه قورباغه کوچک با "دم" کوچک است، در حالی که جوانه‌های پا به سمت تنه جمع شده‌اند، جمع شده است. قصد ندارید به این زودی‌ها اسباب‌کشی کنید!

۶ هفته بارداری یعنی چند ماه؟

اگر ۶ هفته باردار هستید، در ماه دوم بارداری خود هستید. فقط ۷ ماه دیگر باقی مانده است! هنوز سوالی دارید؟ در اینجا اطلاعات بیشتری در مورد نحوه تقسیم‌بندی هفته‌ها، ماه‌ها و سه‌ماهه‌ها در دوران بارداری ارائه شده است.

اندازه نوزاد من در ۶ هفته چقدر است؟

وقتی ۶ هفته باردار هستید، اندازه فرق سر تا باسن نوزاد شما (بیشتر در این مورد در زیر آمده است) از یک پنجم تا یک چهارم اینچ است و در حال رشد است - و به اندازه سر ناخن یا یک نخود شیرین (نخود شیرین کوچولوی شما!) می‌شود.

سر نوزاد شکل می‌گیرد

ممکن است با علائم کامل بارداری دست و پنجه نرم کنید، اما خبرهای خوب زیادی هم وجود دارد. چین‌های بافتی در برآمدگی برجسته بالای سر - سر - در حال تبدیل شدن به فک، گونه‌ها و چانه نوزاد شما هستند که در نهایت به یک چهره دوست‌داشتنی تبدیل خواهد شد. و آیا آن فرورفتگی‌های کوچک در دو طرف سر، همان گودی‌های شیرینی هستند که همیشه امیدوار بودید فرزندتان از خانواده مادری‌تان به ارث ببرد؟ نه، آنها کانال‌های گوش در حال شکل‌گیری هستند. نقطه‌های کوچک روی صورت، چشم‌ها و بینی دکمه‌ای را در عرض چند هفته تشکیل می‌دهند.

همچنین این هفته شکل می‌گیرند: کلیه‌ها، کبد و ریه‌های فرزندتان، همراه با قلب کوچکش. رشد فرزندتان را هر هفته در برنامه «چه انتظاری داشته باشیم» ببینید. پنجره جدیدی باز می‌شود.

اندازه‌گیری جنین شما

در طول رشد جنین و جنین، پزشکان نوزادانی به کوچکی نوزاد شما را از فرق سر کوچک و دوست‌داشتنی تا کفل کوچک و بامزه اندازه‌گیری می‌کنند. دلیلش این است که با بزرگ شدن نوزاد، پاهای او خم می‌شوند و اندازه‌گیری دقیق طول کامل بدن را دشوار می‌کنند.

بدن شما در هفته ششم



تکرر ادرار

ممکن است بدن شما هنوز از بیرون تغییر نکرده باشد، اما هر بار که احساس تهوع یا نفخ می‌کنید یا با سر به سمت ششمین گریپ فروت روز شیرجه می‌زنید، به شما یادآوری می‌شود که ۶ هفته باردار هستید - خنده‌دار است، زیرا قبلاً هرگز هوس گریپ فروت نکرده بودید.

یک سرنخ دیگر؟ شما بیشتر از اینکه از آن خسته شده باشید، در دستشویی هستید. تکرر ادرار علامتی است که هیچ زن بارداری از آن لذت نمی‌برد، به خصوص وقتی که خوابی را که واقعاً به آن نیاز دارید، مختل می‌کند، اما یکی از شایع‌ترین علائم بارداری است، به خصوص در اوایل.

چرا؟ اولاً، هورمون بارداری hCG باعث افزایش جریان خون به ناحیه لگن شما می‌شود - برای افزایش لذت جنسی خوب است، اما وقتی یک ساعت از یک فیلم دو ساعته در سینما می‌گذرد، خیلی خوب نیست.

علاوه بر این، کلیه‌های شما در دفع مواد زائد از بدن شما کارآمدتر می‌شوند. به این موارد، این واقعیت را هم اضافه کنید که رحم در حال رشد شما شروع به فشار آوردن به مثانه‌تان می‌کند و فضای کمتری برای ادرار باقی می‌گذارد و شما یک طوفان کامل (ادرار) خواهید داشت. خوشبختانه، این فشار اغلب با بالا آمدن رحم به داخل حفره شکم در سه ماهه دوم کاهش می‌یابد.

یک نکته سریع: هنگام ادرار کردن به جلو خم شوید تا مطمئن شوید که مثانه شما هر بار کاملاً خالی شده است. سپس، وقتی فکر می‌کنید کارتان تمام شده است، دوباره ادرار کنید. به این ترتیب، ممکن است به دفعات کمتری به دستشویی نیاز داشته باشید. اما وسوسه نشوید که مصرف مایعات را کاهش دهید - بدن شما به یک منبع ثابت مایعات نیاز دارد.

سوزش سر دل و سوء هاضمه

این خبر نه چندان خوب است - احتمال گذراندن نه ماه آینده بدون سوزش سر دل تقریباً صفر است. به این دلیل است که نوار عضلانی بالای معده که معمولاً از برگشت شیره‌های گوارشی جلوگیری می‌کند، شل می‌شود. اما خبر بهتر این است: اگر از غذاهایی مانند مرکبات و گوجه فرنگی - و بله، این شامل پیتزا و سس پاستا نیز می‌شود - اجتناب کنید، می‌توانید علائم را به حداقل برسانید، از غذاهای چرب و تند دوری کنید، وعده‌های غذایی خود را با عجله میل نکنید و از لباس‌هایی که شکم شما را منقبض می‌کنند، خودداری کنید. همچنین ایده خوبی است که حداقل چهار ساعت قبل از خواب شام خود را تمام کنید و سر خود را هنگام خواب بالاتر از سطح بدن قرار دهید.

در حالی که خواب هستید، بخوابید.

علائم بارداری هفته ۶



حساسیت و تغییرات پستان



خستگی



تهوع و استفراغ



نفخ و گاز معده

علائم خود را با ابزار My Journal در برنامه رایگان ما پیگیری کنید.

نکاتی برای شما در این هفته

پزشک بارداری مناسب خود را انتخاب کنید

بیش از یک نوع پزشک بارداری وجود دارد، اما فقط شما می‌توانید تصمیم بگیرید که کدام یک برای وضعیت شما مناسب‌تر است.

در حالی که بیش از ۹۰ درصد از زنان متخصص زنان و زایمان، پزشکی با مدرک پزشکی و آموزش در زمینه سلامت باروری و عمومی زنان را انتخاب می‌کنند، شما همچنین می‌توانید یک ماما، پزشک خانواده یا متخصص طب مادر و جنین (MFM) را انتخاب کنید.

برای محدود کردن تصمیم خود، از خود بپرسید که آیا در معرض خطر عوارض هستید، کجا می‌خواهید زایمان کنید یا اینکه آیا زایمان طبیعی را ترجیح می‌دهید. پاسخ‌ها به شما کمک می‌کنند تا پزشک مناسب خود را پیدا کنید.

برای تهوع صبحگاهی از غذاهای ملایم استفاده کنید

از تهوع صبحگاهی رنج می‌برید؟ متأسفانه، این مشکل اصلاً محدود به صبح‌ها نیست - مگر اینکه صبح‌ها را در هر منطقه زمانی حساب کنید.

اگر هر وقت به یک نوشیدنی نمکی نگاه می‌کنید، دلتان می‌خواهد جیغ بزنید، وحشت نکنید. گزینه‌های بیشتری از آنچه فکر می‌کنید، دارید.

خشک و ملایم بودن هنوز هم در اینجا کلید ماجرا است، اما این بیشتر از یک کراکر است. غلات خشک، چوب شور، کیک برنجی، نان تست خوب برشته شده و نان‌های چوبی، همگی برای نگهداری در کیف یا روی میز کنار تخت مناسب هستند.

برای اولین ویزیت دوران بارداری خود آماده شوید

مطمئناً، شما قبلاً از آزمایش بارداری خانگی خود خبر دریافت کرده‌اید - اما شنیدن تأیید آن توسط پزشک ضرری ندارد، که احتمالاً یکی از دلایلی است که مشتاقانه منتظر اولین ملاقات با پزشک دوران بارداری خود هستید. انتظار داشته باشید که این معاینه هیجان‌انگیز ... و طولانی باشد. به محض رسیدن، معاینات فیزیکی کاملی از جمله معاینه لگن، پاپ اسمیر و آزمایش‌های اولیه خون برای تعیین گروه خونی، فاکتور Rh، کمبود آهن و خطر ابتلای جنین به ناهنجاری‌های کروموزومی انجام خواهد شد.

همچنین از نظر عفونت‌های مقاربتی، ایمنی در برابر سرخجه (سرخک آلمانی) و بیماری‌های ژنتیکی خاص قومی آزمایش خواهید شد. و باید در یک فنجان ادرار کنید تا ادرار شما از نظر گلوکز، پروتئین، گلبول‌های قرمز و سفید و باکتری‌ها آزمایش شود.

آماده پاسخگویی به سوالات زیادی باشید - بررسی سوابق پزشکی ممکن است مدتی طول بکشد - اما مهمتر از آن، لیستی از سوالات خودتان را همراه داشته باشید.

آیا به این فکر می‌کنید که آیا شما و جو (معروف به کاپوچینوی موکای کف‌آلود محبوبتان) اکنون که باردار هستید، مجبور به جدایی خواهید شد؟ چرا پوستتان ناگهان شبیه نقشه یک بزرگراه بین ایالتی شده است؟ آیا رابطه جنسی می‌تواند به جنین شما آسیب برساند؟ فقط بپرسید!

شروع یک دفترچه خاطرات بارداری

بارداری می‌تواند یک سفر پر فراز و نشیب باشد - یک سفر ۴۰ هفته‌ای که برای بسیاری از زنان، قبل از اینکه متوجه شوند، تمام می‌شود.

برای ثبت تمام خاطرات خاصی که در طول مسیر ساخته‌اید - مانند لحظه‌ای که برای اولین بار متوجه بارداری خود شدید تا زمانی که جنسیت فرزندتان را فهمیدید - از ویژگی «دفترچه خاطرات من» در برنامه ما استفاده کنید.

دفترچه خاطرات من به شما امکان می‌دهد تجربیات بارداری خود و همچنین علائم، وزن، داروها، تعداد ضربات جنین و موارد دیگر را ثبت کنید. از همه بهتر، شما یک یادگاری از تمام خاطراتی که در طول سفر بارداری خود ساخته‌اید خواهید داشت - و چیزی برای به اشتراک گذاشتن با کوچولویتان در سال‌های آینده.

درباره انواع مختلف دوقلوها اطلاعات کسب کنید

برخلاف تصور رایج، دوقلوها دقیقاً یکسان متولد نمی‌شوند. دوقلوهای ناهمسان زمانی ایجاد می‌شوند که دو اسپرم دو تخمک را به طور جداگانه بارور می‌کنند و در نتیجه، DNA یکسانی ندارند. به همین دلیل است که می‌توانند جنس مخالف باشند و بسیار متفاوت از یکدیگر به نظر برسند.

حتی دوقلوهای همسان که از یک تخمک بارور شده به وجود می‌آیند، می‌توانند به دلیل عوامل محیطی مانند محل قرارگیری در رحم (مثلاً ممکن است سرشان به یک شکل نباشد) کمی با یکدیگر متفاوت به نظر برسند.

از رنگ کردن مو خودداری کنید

وقتی صحبت از رنگ کردن مو می‌شود، متخصصان موافقند که بی‌خطر بودن بهتر از پشیمانی است. بنابراین تا سه ماهه دوم بارداری (یعنی بعد از هفته ۱۴ بارداری) صبر کنید و سپس رنگ مو را تجدید کنید.

وقتی به سالن برگشتید، به جای روشن کردن ریشه مو یا تغییر رنگ از ریشه تا نوک مو، هایلایت کنید (به این ترتیب، مواد شیمیایی با پوست سر شما تماس پیدا نمی‌کنند) و یک گزینه رنگ‌آمیزی ملایم‌تر، مانند رنگ موی بدون آمونیاک، درخواست کنید.

و توجه داشته باشید که تغییرات هورمونی می‌تواند باعث شود موهای شما واکنش متفاوتی نشان دهند، بنابراین ممکن است دقیقاً همان چیزی را که انتظار دارید، حتی از فرمول معمولی خود، به دست نیاورید. قبل از اینکه کل سر خود را رنگ کنید، برای اطمینان، یک تار مو را امتحان کنید.

از علائم عفونت ادراری آگاه باشید

اگر هنگام ادرار کردن درد دارید یا اگر مجبور به رفتن به دستشویی هستید اما هیچ اتفاقی نمی‌افتد، ممکن است عفونت مجاری ادراری (UTI) داشته باشید. برای اطمینان با پزشک خود صحبت کنید.

اگر عفونت ادراری دارید، احتمالاً یک آنتی‌بیوتیک بی‌خطر برای کودک تجویز می‌شود. شما پس از هفته ششم بارداری در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این نوع عفونت هستید.